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ジュニアアスリート塾開催!

努力の成果を最大限にする為に

  • これまで様々なジュニアアスリートと関わる中で、
  • ・伸び悩んでて...
  • ・〇〇を痛めてしまって...
  • という相談や
  • ・どんな食事を摂るといいですか?
  • ・という質問をいただいてきました。
  • 様々な情報が行き交う中、
  • お子様の競技人生のピークを踏まえて
  • 「今、何をすればいいか?」
  • を、競技者自身、そして最大のサポーターである保護者や
  • 現場の指導者の皆様と、正しい知識を積み重ねる事が
  • 「ジュニアアスリート塾」の目的です








対象:小学校高学年〜高校生
人数:各6名
料金:1回 1,500円
   4回 5,000円
※実践トレーニング編の料金
※ジュニアアスリート講座は無料です



実践トレーニング編では、実際のトレーニングでしっかり体感!

  • 実際に、現場でどんなトレーニングをすればいいのか?
  • それは実際に体感するのが一番!
  • お子様だけの参加も、もちろん可能ですが
  • 保護者の皆様も実際に体感することで、家庭で行う際の細かなポイントが伝わりやすいと思います。
  • 神経発達の時期、身長が伸びる時期、競技力が上がる時期...
  • 生まれてから大人と同じ骨格を身につけるまでには
  • その時期その時期で何が必要なのか?という正しい知識が必要です。
  • 現在の時期に適していないトレーニングを行うことで、
  • 場合によっては故障の原因や、その後伸び悩む原因になってしまうことも。
  • 目の前の勝利ではなく、成長に合わせた刺激を経験することが
  • お子様のピークを最大限に伸ばす為に必要です。

ジュニアアスリートに必要な様々な講座も。

  • ・どんな筋トレをすればいいですか?
  • ・成長期は筋トレはダメですか?
  • ・怪我をしないためにはどうしたらいいですか?
  • など、これまでに頂戴してきた様々な疑問や質問にも
  • できる限りの最新のデータや、機能解剖学等をベースにお答えします。
  • 今後は、
  • 「技術を伸ばすための環境づくりとは」
  • 「身体を作る栄養とは」など開催予定です。

開催日
▼日時
 ジュニアアスリート実践トレーニング編
  5月20日(月) 20:00~21:00  終了
  5月22日(水) 20:30~21:30  終了
  5月27日(月) 20:00~21:00  終了
  6月 3日(月) 20:00~21:00  終了
  6月 5日(水) 20:30~21:30  終了
  6月10日(月) 20:00~21:00  終了
  6月19日(水) 20:30~21:30  終了
  6月24日(月) 20:00~21:00  終了
  7月 3日(水) 20:30~21:30  終了
  7月 8日(月) 20:00~21:00  終了
  7月17日(水) 20:30~21:30  残り3名
  8月28日(水) 20:30~21:30  残り5名

夏季休暇中は、夏季短期体育教室と統合させていただきます。

お申し込み、詳細↑

 

 

 
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